Faça um diário Faça um diário onde você possa anotar suas reflexões, insights, sentimentos e emoções em relação às situações recorrentes na sua vida, atitudes (tanto as novas como as atitudes que continuam a se repetir), novas idéias e desejos. Sonhos Anote seus sonhos. Em geral quem toma floral sonha mais. Alguns sonhos trazem mensagens importantes para o seu processo de transformação...